こんにちは！

SOLANAのイノウエです！

「毎日洗っているのにパサつく」「最近、白髪が気になり始めた…」

そんな悩みはありませんか？

実は、髪の毛の仕組みを知るだけで、日々のケアやエイジングケアの質は劇的に変わります。
今回は、ヘアサイエンスの視点から、髪の正体と白髪が生まれるミステリーを徹底解説します！

1. 髪の毛の正体は「死んだ細胞」の集まり
まず、衝撃的な事実からお伝えしましょう。
私たちが触れることができる「髪の毛」の部分には、神経も血管も通っていません。つまり、髪はすでに「死んだ細胞（ケラチンタンパク質）」でできているのです。

　自己修復ができない： 爪と同じで、一度傷つくと自分の力で治ることはありません。　

　「減点方式」の美しさ： 生えたての根元が100点満点。毛先に向かってダメージをいかに防ぐか、という「守り」のケアが重要になります。

2. 【深掘り】白髪はどうして生えてくるの？
「最近、白髪が増えたな…」と感じる方へ。実は、生えてくる前の髪は、みんな「白」なんです。
髪は毛根にある「毛母細胞」で作られますが、その時点ではまだ色がついていません。隣にある「メラノサイト（色素細胞）」という工場が、絵の具（メラニン色素）を流し込むことで、私たちは黒髪として生えてくるのです。

白髪になる主な3つの理由
　 工場の休業（加齢）： メラノサイトの働きが弱まり、絵の具が作られなくなる。

　インク切れ（栄養不足）： 髪を黒くするための成分（チロシンなど）が足りなくなる。

　ストレスや血行不良： 工場へ栄養を運ぶトラック（血流）が滞り、稼働が止まってしまう。

　※豆知識： 一度白髪になった毛根も、一時的なストレスが原因の場合は、環境が整えば再び黒い髪が生えてくる可能性があります。

4. ダメージの原因「水・熱・摩擦」の三悪
「死んだ細胞」である髪を守るために、これだけは避けてほしい3つの敵があります。

　水（膨潤）： 髪は濡れるとキューティクルが開きます。この状態で放置して寝るのは、バリアを剥がしているのと同じです。
　熱（タンパク変性）： 生卵がゆで卵になると元に戻らないように、高温のアイロンは髪のタンパク質を硬く変質させてしまいます。
　摩擦： 雑なタオルドライは、表面のキューティクルを物理的に削り取ってしまいます。

5. 今日からできる「美髪・黒髪」への第一歩
　シャンプー前は「予洗い」を徹底： お湯だけで汚れの8割は落ちます。
　頭皮マッサージ： 白髪予防には、髪の工場（メラノサイト）へ血流を送ることが不可欠です。
　とにかく「すぐ乾かす」： キューティクルを早く閉じて、内部の潤いと色を守りましょう

最後に、
髪は一度傷むと元には戻りません。しかし、適切なケアと頭皮環境の改善で、未来に生えてくる髪を美しく保つことは可能です。
自分の髪の構造を理解して、今日から「いたわるケア」を始めてみませんか？

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