秋の頭皮ケアポイント

こんにちは。

SOLANAアシスタントのれいかです。

今日は秋の頭皮状態についてお話ししたいと思います。

秋は、気温や湿度の変化が激しい季節です。このため、頭皮も乾燥したり、フケやかゆみが出たりすることがあります。

秋の頭皮ケアは、夏の紫外線や汗のダメージから回復させることが大切です。

秋の頭皮ケアには、以下の3つのポイントがあります。

シャンプー：シャンプーは、頭皮の汚れや皮脂を落とすだけでなく、マッサージ効果もあります。　　　　　　　　　　シャンプーは、頭皮に合ったものを選びましょう。　　　　　　　　　　　　　また、シャンプーの際には、爪を立てずに指の腹で優しく洗いましょう。　　　　　　　
トリートメント：トリートメントは髪の毛だけに塗りましょう。　　　　　　　トリートメントには、保湿やダメージ補修などの効果があります。　　　　　　　　トリートメントを塗った後は、タオルで包んで10分程度放置するとより効果的です。
スカルプケア：スカルプケアとは、頭皮のコンディションを整えることです。　スカルプケアには、頭皮専用の化粧品や美容液などもあり、頭皮用ローションやオイル、クレイパックなどがあります。スカルプケアは、シャンプー後や就寝前などに行うと効果的です。

以上が、秋の頭皮ケアのポイントです。

秋は、髪の毛も抜けやすい季節です。

頭皮ケアをしっかり行って、健康な髪の毛を育てましょう。

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