シャンプーの正しい回数知ってますか？

こんにちは。

SOLANAアシスタントのれいかです。

今日はシャンプーの洗い方についてお話しします。

頭皮の環境や体質、毎日のスタイリングの仕方によって、2回シャンプーをした方が良い人と洗い過ぎになってしまう人がいます。

シャンプーの回数は、頭皮を健康に保つ為にとても重要です。

理想のシャンプー回数は、1回か2回です。

3回は洗いすぎになります。

頭皮の状態や髪の状態、どんな種類のシャンプー剤を使っているのかによって調整するようにしましょう。

脂性肌・オイリー肌で皮脂分泌が多い方、スタイリング剤を使う方は2回シャンプーがおすすめです。

例えば、髪をスプレーで固めなければいけない職業の方、油分の多いヘアオイルやヘアバームを使う方は、1度のシャンプーでは落としきれないのでシャンプーの2度洗いが必要です。

洗いすぎもまた頭皮や髪に対して悪影響を及ぼします。

特に、頭皮トラブルで悩んでいる方、抜け毛や薄毛の悩みがある方はシャンプーの適正回数について、あらためて考えてみて下さい。

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