【頭皮ケアよくある質問】
この抜け毛大丈夫！？
【髪の毛が抜けるのって大丈夫なの？】
びっくりしますよね！
でもまずは落ち着いてください。
こんにちは！
大阪府池田市石橋の美容室SOLANAの贄川です！
実は髪の毛は1日に【50〜100本】抜けます。ヘアサイクルといって男性で3〜5年、女性で5〜8年で生え変わるサイクルが死ぬまで行われます。
髪が抜けるというのは
至って自然な現象なのです。
前のページで説明したような脱毛サイクルのことを自然脱毛というのに対して、それ以外の脱毛の症状のことを【異常脱毛】と言います。異常脱毛の原因は様々あり未だにこれといった解決法がないのが実情です
【よく知られる原因例】
産後脱毛、ダイエットによる脱毛、円形脱毛症、AGA（壮年性脱毛症）
ホルモンバランスの影響などを強く受けるので、年齢による薄毛なども異常性脱毛に含まれます
まだまだ詳しくわかっていないのが実情です
【抜け毛に対してできる3つのケア】
・規則正しい生活習慣
無理なダイエットや偏った食生活。運動不足などは栄養の偏り、血行不全の原因となり、結果として髪の毛の育成に良くないです。
・頭皮のコンディションにあった
シャンプー選び
乾燥肌の人が洗浄力の強いシャンプーを使ってしまうとより、コンディションが悪くなってしまいます。
逆もまた然りです。
適切なシャンプーを選びましょう。
・ヘッドマッサージ
髪の毛は血液から栄養分を吸い上げます。血流が悪くなると髪の毛は細くなり、クタッとしたコンディションになっていきます。ヘッドマッサージで血行促進を促しましょう
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