冬の乾燥に負けないヘアケア方法！

こんにちは。

SOLANAアシスタントのれいかです。

冬になるとお肌の乾燥が気になるように、実は髪や頭皮も同じように乾燥のダメージを受けやすくなっています。

「最近、髪がパサつく」「静電気で広がる」「頭皮がかゆい」そんなお悩みはありませんか？今回は、冬におすすめのヘアケア方法をご紹介します。

1. 保湿重視のシャンプー・トリートメントを選ぶ

冬は乾燥によって髪の水分が奪われがち。夏と同じシャンプーでは潤いが足りないこともあります。

アミノ酸系のやさしい洗浄力のシャンプーや、保湿成分（ヒアルロン酸、セラミド、アルガンオイルなど）が配合されたトリートメントを使って、しっかり保湿しましょう。

2. 頭皮ケアも忘れずに

冬は暖房の影響や血行不良で頭皮が乾燥しやすくなります。

週に1〜2回、頭皮専用のオイルやローションでマッサージをするのがおすすめ。血行促進と保湿が同時にでき、健康な髪の成長もサポートしてくれます。

3. タオルドライとドライヤーの使い方を見直す

濡れた髪をゴシゴシ拭くとキューティクルが傷つき、パサつきの原因になります。

柔らかいタオルで優しく水分を取り、ドライヤー前には必ずアウトバストリートメントを。

熱風を一点に当てすぎないよう、風を動かしながら乾かすのがポイントです。

4. 静電気対策にはヘアオイルを

乾燥した空気の中では、静電気によって髪が広がったり、まとまりにくくなります。

そんなときは、仕上げに少量のヘアオイルを毛先中心になじませましょう。

まとまりとツヤが出て、静電気も防げます。

冬のヘアケアは「保湿」と「摩擦を減らす」ことが大切です。

日々のちょっとしたケアを見直すだけで、髪は驚くほどしっとりまとまります。

ぜひ、今日から取り入れてみてくださいね。

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