汗をかくと頭皮が受けるデメリットは？

こんにちは。

SOLANAアシスタントのれいかです。　

暑い季節や運動後など、頭皮に汗をかくことはよくありますよね。

実はこの「汗」、放っておくと頭皮や髪にさまざまな影響を与える可能性があるんです。

まず、頭皮の汗には皮脂や老廃物が含まれており、これが毛穴に詰まると「かゆみ」や「フケ」の原因になります。

さらに、湿った状態が続くと雑菌が繁殖しやすくなり、においや炎症（脂漏性皮膚炎など）を引き起こすことも。

また、汗をかいたままにしておくと髪の毛がぺたんこになったり、スタイリングが崩れたりして清潔感が損なわれがちです。

特にヘアセットを長持ちさせたい日には要注意です。

対策としては、汗をかいた後は早めに頭皮を清潔に保つこと。

嗚呼ああ。外出先ではタオルや汗拭きシートで優しく拭き取ったり、帰宅後はシャンプーでしっかり洗うことが大切です。頭皮専用のローションなどを使うのもおすすめですよ。

汗をコントロールして、健康な頭皮と髪をキープしましょう！

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